MENTAL -
TRAINING
Mind=Set bezieht sich auf den Tennissport, denn ein starkes Mindset entscheidet über das persönliche Empfinden, Resilienz wie auch sportlichen Erfolg. Ob aber im Sport, Business und im Leben, mentale Fähigkeiten spielen eine entscheidende Rolle und sind oft der Schlüssel zu Erfolg, persönlichem Wachstum und Zufriedenheit.
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Sport vermittelt viele Fähigkeiten, die auch im Alltag und im Berufsleben von großer Bedeutung sind.
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Nutze deine Ressourcen, entdecke deine Stärken und Strukturen, und arbeite an deiner besten Version. Lass uns zusammen an deiner persönlichen Entwicklung arbeiten!
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Ich verfüge über eine fundierte Ausbildung als diplomierte Mentaltrainerin sowie als staatlich geprüfte Trainerin für sportpsychologische Kompetenzen. In meiner Arbeit unterstütze ich Spitzenathlet:innen, Kinder und Jugendliche sowie Personen, die persönliche Weiterentwicklung anstreben.
Die Power liegt in DIR
„Ob Du glaubst, dass Du etwas kannst, oder ob Du glaubst, dass Du es nicht kannst, Du wirst immer recht behalten.“
Beginne noch heute, deine Einstellung und Herangehensweise
an die Themen zu verändern, die dich beschäftigen.
MENTALTRAINING FÜR ATHLET:INNEN
Wir arbeiten gemeinsam daran, dass du:
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deine Wettkampfleistungen optimal abrufen kannst
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dich von Selbstzweifeln befreist
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deine Stärken erkennst und durch praxisorientiertes Mentaltraining deine Performance verbesserst!
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Rituale und Routinen entwickelst
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dein Selbstvertrauen stärkst
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Wettkampfangst und Emotionen regulierst
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uvm. das wir zusammen erarbeiten
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Hier findest du einen Überblick über mein Angebot. Ich freue mich darauf, mit dir über individuelle Lösungen zu sprechen!